一男子醉酒后半夜回家，醉的不醒人事，可是他第二天醒来发现并没有像他想象的那样糟糕，房子里干干净净的，桌子上还有个便条：昨天晚上你喝醉了，早饭我做好了在厨房，你的衣服也洗干净了，下次不要这样啊————爱你的老婆。
  
              他不明白，每次他醉酒后老婆都是大发雷霆，他感觉怪怪的。就把儿子叫来问：“我昨天怎么了？”儿子：“没什么啊，你回来后，妈妈一直再骂你，然后你在水龙头上喝了点凉水，然后妈妈就帮你脱衣服。  
              又问：“我说什么了么？”
 
             “你说了很多话，都是乱七八糟的话，啥也听不出来！”
 
             “别的呢？”  

              儿子：“对了，你裤子上吐的很脏，妈妈给你脱裤子的时候你骂了她一句‘他妈的,滚开，我是结过婚的人！妈妈就不骂你了” ！  
     
               看完后心里感觉还蛮真实而又有意义的，相信每个男人看完后都会如此！我喝醉过酒，当你被酒精麻痹后你不会估计周边的环境，此时体现的正是你本性的一面！可见，这个男人想到的是自己的家，自己的老婆，自己的责任，自己是个真正的男人！佩服！

              

海外食情

　　天气一热，很多人胃口不好，吃不下饭，这是因为外界气温高的缘故。气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是胃肠组织已经轻微脱水，也会影响食欲。夏天容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，偏偏“糖”是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收，会让人一下子觉得饱了，因此也就吃不下饭了，久之则形成恶性循环，所以，饮食上应该注意以下几个方面。

　　纠正坏习惯

　　饭后冷饮或冰品。因为天热，往往饭后就喝冷饮或吃冰品。但是，一支雪糕280卡热量，一罐冰咖啡115卡热量。当我们这样做时，并不觉得在喝热量。然而，接下来的麻烦大了。因为身体要消耗掉100卡热量，可要靠爬楼梯27分钟或走路1小时。你有没有这样做呢？聪明的选择应该是喝白开水或矿泉水，也许一开始觉得没味道不好喝，但养成清淡的口味，再喝含糖饮料反而不习惯。

　　多吃水果。夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，会大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的三酸甘油酯升高。聪明的选择应该是多吃蔬菜，让水果的分量少一些。

　　把鲜奶当水喝。夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶当水喝。但是已有研究指出，高蛋白质会阻碍钙的吸收。聪明的选择应该是牛奶一天只能喝二到三杯。

　　喝甜品。很多人因为吃不下饭，就会喝绿豆汤等甜品。但这些食物和米饭一样属糖类，如果吃太多一样会发胖。聪明的选择应该是取代，而不是多加，即喝甜品要减少饭量。如果把甜品当作饭吃，可以把糖少放一点，另外加点低脂牛奶，切一些水果，就达到和正餐类似的营养。

　　适当补充胃口

　　饭前补水。在饭前一小时可以喝一杯水，这样除可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动以及胃的排空，促进食欲。

　　补充维生素B1。夏天喝大量的水和冷饮，因为流汗多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，因为维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量；少了它，虽然照常吃饭，体内的能量却不足，表现无精打采。维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、糙米、黄豆等。肉类以猪肉含量最丰富。

　　补充维生素B2。维生素B2负责转化热能，它可以帮助身体将蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量。在活动量大的夏天更需维生素B2。一项研究发现，人体对维生素B2的需求量是随着活动力而增加的。维生素B2的最佳食物来源是牛奶、乳酪等乳制品以及绿色蔬菜，如菠菜、花椰菜等。

　　补充维生素B3。维生素B3和维生素B1、B2一起负责碳水化合物新陈代谢并提供能量，缺乏维生素B3会引起焦虑、不安、易热，所以夏天常常觉得烦躁。富含维生素B3的食物有牛奶、鸡肉、鱼类等。

　　补充维生素C。暑热其实就是一种压力来源，为此，人体需要补充抗压的维生素C,如夏天自制苦瓜汁、芹菜汁、凤梨汁等各种果汁，既可补充水分，也能补充丰富的维生素C。

上周日的时候，朋友小凤告诉我，她和老公又打架了，不是因为别的，就是一句话。本来是休息日，孩子去了奶奶家，家里没有人，她自己干完了家务活，却看着老公还是守着电脑网游，本来想亲热一下，结果叫了他好几声也没有理，气呼呼的凤一下子把电源拨了下来，并叫嚷着说：“你不玩电脑会死呀？”哪想到，老公一拍桌子，比她更来劲，臭骂了她一顿。接着两个人就是撕打，并把屋里的东西摔的乱七八糟。

而我不同。夜已经很深了，可是我还是毫无睡意，但不得不一个人趟在床上，无聊的东想西想。可是，我深爱着的他，却还守着电脑旁，在网上看文章、发东西，一点睡的意思都没有。我实在忍不住了，但还是控制一下自己的情绪，轻轻的起身走到他的身旁，舔了舔他的耳朵，悄悄的说了声：“亲爱的，别玩了，乳房要比鼠标摸着舒服的多。”这招非常的灵，他很听话的关上了电脑。然后他贼一样兴奋的逃到了床上。

其实都是同样的问题，为什么不做一个聪明的人呢？只要一个小小的变化，转换一下说话的方式和口气，生活可以变的精彩而又和谐的呀。有时候我们为了那份感情的寄托，牺牲了本来可以不该牺牲的东西；有时候为了工作学习和生活忙碌不停，却很少去顾及到家庭内部矛盾的起因。细心发现的人都知道，往往矛盾的导火索都是自身说话不注意的原因。

换个方式，换种话语，不仅可以避免家庭矛盾的出现，更重要的是还可以增添不少生活情趣，你们说呢?